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多汗症がダーマドライを使ってみた【10~15回目】治療を開始して変化したこと

ダーマドライ使ってみた(10-15)




ダーマドライ使ってみた、10~15回目です。

 

治療を開始して1ヵ月が経過しました。

 

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ダーマドライ治療を開始して変化したこと

 

生活するなかで一番支障を感じるのは『手汗』です。

手汗が少なくなったことで、手を使ってする作業への不快感が減り、集中できるようになりました。

 

それにより、今まで抑えていた気持ちが解放されて『いろんことをやってみたい』という意欲がでてきたのです。
ハコ

 

今、やってみたいな~と思っていることは

  • 羊毛フェルト
  • 刺し子
  • タロットカード

 

どれも手汗で、道具や素材が濡れてしまうので、消極的になっていました。

 

特に手芸関係は、手汗のせいで針が滑って力が入らないのでイライラして集中できず、途中であきらめてしまったことが何度もありました。

 

そして、『長続きしない、飽きっぽい』という経験により、自己嫌悪するという悪循環

 

ダーマドライ治療をして大きく変化したのは

『やってみたい』という気持ちを素直に選択できるようになったこと

です。

 

物心ついた時から手汗への不快感を感じていたので、その年月たるや40年以上になります。

 

ようやくこの不快感から解き放たれたので、これからは、好奇心の赴くまま『やりたいこと』をやっていこうと思いました♪
ハコ

 

10~15回目にやったこと

 

3か所とも、前回より電流強度が少し上がりました。

 

やはり、回数を重ねるごと刺激に慣れてくるようですね。

 

ハリ子
2日に1回のペースもキープできてるね~。

 

回数 実施日 手(20分) 足(20分) 脇(15分)
10回目  2021.8.7 2mA 7mA 4mA
11回目  2021.8.9 2mA 6mA 6mA
12回目  2021.8.12 3mA 10mA 5mA
13回目  2021.8.14 3mA 10mA 8mA
14回目  2021.8.16 3mA 10mA 8mA
15回目  2021.8.18 3mA 10mA 8mA
累計実施時間   300分 300分 225分

 

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ダーマドライを使ってみた感想

 

  • 汗が減少したことで、気持ちと行動が積極的になってきた
  • 気温が30度未満のときは、外出しても手汗と足汗が出ない時間が増えてきた
  • 緊張やプレッシャーを感じる場面では、気温に関係なく3ヵ所ともに発汗量が増える(特に脇が多い)

 

まとめ

 

汗が気にならない生活を人生で初めて経験したことで、想像以上に自分がいろいろな制限をかけていたことが分かりました。

 

多汗は命を奪われるような症状ではないので、軽視しがちです。

 

でも、それによる精神的ダメージや行動への影響は多大なものだと感じました。

 

自分の可能性の芽を摘み取らないためにも、自分のコントロールが効かない領域は、道具に頼ることが大切です。
ハコ

 

ダーマドライで、今まで味わったことのない時間を発見できるかもしれませんよ。

 

では、また次回まで~。

ダーマドライを見てみる

 

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ハコ

HSP×アラフィフ×シングルマザー。 繊細&不器用な性格。 『体験=~してみた』系記事を中心に執筆中。 【使ってみた・食べてみた・行ってみた】などの体験録。 More

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